Inulin paura

Ko te Inulin he kai maori me te kai hauora i tangohia mai i nga artichokes o Hiruharama. He muka kai maori me te prebiotic. Ka whakatauhia ko te tuawhitu o nga huānga kai e te International Nutrition Organization.
Ko te Inulin he prebiotic e whai hua ana ki te tipu intestinal me te whai waahi nui ki te microecology intestinal o te tinana tangata. Kei a ia nga mahi ki te whakatairanga i te whakauru konupūmā, te whakaheke i te huka toto me te lipids toto, me era atu.

Ko ona hua ka whakamahia hei kai kai mahi i roto i nga hua miraka, kai kohungahunga, kai hauora, inu mahi, kai tunu, whakakapi huka me etahi atu mara.